Dewa Poker & Sbobet

menghindari sindrom empty nest

Desember 29th, 2018

Bagaimana cara menghindari sindrom empty nest

Tidak ada metode yang sangat ampuh untuk menghindari sindrom empty nest. Namun, ada beberapa cara untuk membantu mencegahnya terjadi.

sindrom

Beberapa elemen utama termasuk menyiapkan anak Anda untuk meninggalkan sarang, meyakinkan Anda dan anak bahwa Anda masih saling memiliki satu sama lain sebagai keluarga, memiliki minat di luar anak-anak Anda, dan menginvestasikan waktu serta energi dalam pernikahan Anda atau hubungan intim.

Bantu anak Anda bersiap untuk meninggalkan sarang

Bagi banyak orangtua yang mengalami Sindrom Sarang Kosong, kecemasan yang dirasakan sering dikaitkan dengan perasaan bahwa anak mereka mungkin tidak siap untuk menghadapi dunia. Pada saat menjelang keberangkatan mereka, lebih khusus lagi, tahun terakhir mereka di rumah, ini adalah waktu untuk mempersiapkan mereka.

Pastikan bahwa mereka memiliki semua persediaan dan keterampilan yang dibutuhkan. Apakah mereka tahu cara memasak makanan pokok? Bisakah mereka bekerja mesin cuci? Apakah mereka tahu bagaimana menggunakan transportasi kota jika diperlukan? Apakah mereka memiliki semua yang mereka butuhkan untuk tinggal di perumahan baru mereka?

Bantu mereka untuk mempersiapkan keberangkatan mereka dengan memperlengkapi mereka dengan keterampilan hidup dasar yang mereka butuhkan untuk bertahan hidup dan berkembang dengan sendirinya. Menjadi orang yang memindahkan mereka ke apartemen pertama atau tempat tinggal mereka juga membantu dalam proses ini.

Anda dapat berbicara melalui pengaturan di rumah, cara bertemu tetangga, dan cara aman di rumah dengan mengunci semua pintu bahkan di siang hari. Topik-topik ini dapat membantu mereka memvisualisasikan diri mereka tidak hanya berhasil dengan sendirinya tetapi juga aman dan kompeten.

Yakinkan diri Anda dan anak Anda

Beberapa stres yang ditinggalkan seorang anak adalah bahwa rumah mereka berubah. Mereka sekarang memiliki rumah baru, entah itu apartemen, asrama, atau lainnya.

Biarkan anak tahu bahwa pangkalan mereka masih bersama Anda. Anda akan selalu menjadi “rumah” mereka. Ini akan membantu meyakinkan Anda dan mereka bahwa Anda saling memiliki, bahkan jika Anda bermil-mil jauhnya. Anda akan selalu ada sebagai orang tua sebagai jaring pengaman untuk membantu anak Anda jika mereka perlu pulang ke rumah.

Ada beberapa kasus dan kejadian di mana ini terjadi. Tidak apa-apa. Mereka dapat kembali meluncurkan dan meninggalkan sarang lagi nanti jika diperlukan. Biarkan mereka tahu bahwa Anda ada di sana untuk dukungan dan cinta tanpa syarat. Ini adalah kerangka kerja yang membuat hubungan keluarga yang langgeng.

sindrom

Jika Anda ingin memiliki hubungan yang erat dan sehat dengan anak-anak Anda yang telah dewasa, maka Anda harus meyakinkan mereka bahwa Anda selalu ada untuk mereka dan pintu ke rumah selalu terbuka juga. Ini tidak berarti bahwa Anda harus menjadi penyedia keuangan untuk anak dewasa Anda.

Saya tahu anak-anak dewasa yang telah membayar sewa kepada orang tua mereka. Pengaturan apa pun yang bekerja untuk keluarga Anda baik-baik saja, asalkan anak tahu bahwa mereka memiliki Anda, sebagai orang tua, untuk diandalkan jika semuanya salah dalam hidup.

Akui bahwa anak Anda mungkin juga mengalami stres emosional dan gejolak ketika meninggalkan rumah. Berada di sana sebagai dorongan untuk anak Anda. Menjadi tersedia melalui telepon atau teks juga membantu seorang anak yang mungkin mengalami stres dalam keberangkatan mereka dari rumah.

Setiap anak berbeda. Sadarilah potensi emosi-emosi ini dari anak Anda. Bersiaplah untuk memberikan kenyamanan, dorongan, dan dukungan emosional. Salah satu cara yang dapat membantu Anda berdua adalah memiliki panggilan telepon mingguan yang dijadwalkan untuk waktu yang sama setiap minggunya.

Misalnya, Anda memiliki panggilan yang diatur untuk setiap Minggu malam pada pukul 17:00. Anda dapat mengirim teks dan menyentuh basis selama seminggu, tetapi waktu yang dijadwalkan adalah untuk menyentuh basis dan melihat bagaimana keadaan benar-benar terjadi. Tanyakan apakah mereka baik-baik saja. Tanyakan apakah mereka butuh bantuan dengan apa pun. Tawarkan dukungan emosional saat dibutuhkan.

Miliki minat dan kegiatan di luar anak-anak Anda

Agar tidak merasa hampa kehidupan ketika anak-anak Anda semua meninggalkan rumah, luangkan waktu untuk hobi dan minat Anda sendiri. Ini harus menjadi minat yang berada di luar keluarga dan anak-anak Anda.

Meluangkan waktu untuk mengejar minat dan hobi Anda sendiri membuat Anda terikat sebagai individu. Ini juga membantu orang tua dalam perawatan diri mereka sendiri.

Kita semua butuh waktu untuk melakukan hal-hal yang hanya untuk diri kita sendiri. Bukan berarti kita egois. Berinvestasi pada diri Anda sendiri sehingga Anda dapat kembali dan merawat keluarga Anda dengan cara yang segar dan menyegarkan.

Melakukan hal-hal yang Anda sukai dan temukan gairah sangat membantu untuk membuat hidup Anda memuaskan. Jangan lupakan dirimu saat merawat orang yang kamu cintai.

Investasikan dalam pernikahan Anda

Luangkan waktu sekarang, sementara anak-anak masih di rumah untuk terhubung dengan pasangan atau pasangan Anda. Libatkan satu sama lain setiap hari dengan percakapan yang tidak hanya berputar di sekitar anak-anak.

Tidak semua orang tua mengalami kemerosotan emosional ketika anak-anak mereka meninggalkan sarang. Beberapa orang tua menantikan hari ketika anak-anak mereka pergi sendiri dan mereka dapat merebut kembali rumah mereka sendiri.

Mungkin karena mereka menantikan untuk berjalan di sekitar rumah mereka dengan pakaian sehari-hari mereka sepanjang hari atau mungkin mereka berharap untuk mengejar hobi mereka sendiri lebih banyak. Apa pun alasannya, tidak semua orang tua mengalami kesedihan dengan anak-anak mereka meninggalkan sarang.

Bagi banyak orangtua, itu adalah campuran emosi. Anda berharap dapat lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan minat Anda. Di sisi lain, Anda akan merindukan anak-anak Anda berada di sekitar sepanjang waktu dan pikiran itu membuat Anda sedih.

Ketahuilah bahwa variasi emosi ini normal. Ketahuilah bahwa kesedihan dan kecemasan emosional akan berlalu, tetapi jangan mengandalkannya tanpa perubahan aktif yang terjadi di pihak Anda.

Temukan hasrat Anda dan raih sesuatu yang berarti. Dapatkan minat yang melibatkan orang lain. Anak-anak Anda mungkin lebih membutuhkan Anda sekarang karena mereka sudah dewasa, tetapi ada seluruh dunia di luar sana yang membutuhkan Anda.

Makanan Keluarga Banyak Rasa dan Sehat

Desember 15th, 2018

Makanan Keluarga Banyak Rasa dan Sehat Yang Sempurna untuk Pemilih Makanan

Buat kalian yang suka dengan makanan makanan sehat disini kita dapat melihat dan mempelajari tentang makanan sehat dan sempurna

Crispy Chicken, Ham, dan Swiss Roll-Up

Tambahan lezat untuk makanan keluarga yang sehat ini berasal dari Jiselle Basile di Cooking Light. Jiselle telah mengambil sandwich ham dan keju klasik dan menciptakannya kembali sebagai gulung.

makanan

Perawatan yang “lunak, kenyal, lembab, dan garing” ini menjadi sehat dengan masuk ke dalam oven dan bukan ke dalam wajan.

Resep luar biasa ini:

hanya 351 kalori per porsi

Menggunakan semua daging ayam putih dan ham

Rendah gula dan lemak jenuh.

Ayam Jeruk dengan Beras

Redo yang menakjubkan dari semua makanan Cina favorit orang-orang ini berasal dari Kristen di A Mind “Full” Mom.Kristen telah membuat resep yang tidak terlalu pedas atau manis. Itu membuat anak-anak senang. Tetapi itu memiliki rasa yang cukup kompleks untuk membuat orang dewasa kembali selama beberapa detik.

Makanan keluarga yang sehat tidak pernah terasa begitu enak!

Resep fantastis ini:

Sudah siap di bawah 30 menit!

Menggunakan jus jeruk segar

Melewatkan penggorengan dan kalori yang tidak perlumakananPuding Mie

Resep kreatif ini, milik Barbara Wener dan Country Living adalah cara yang bagus untuk membuat anak-anak makan keju cottage dan memotong lemak dari hidangan pasta panggang tradisional.

Country Living menyajikan resep makanan dan minuman terbaik yang lezat dan mudah disiapkan. Resep itu diserahkan kepada Barbara dari ibunya dan tetap menjadi favorit keluarga.

Santapan lezat ini:

Memiliki kurang dari 400 kalori per porsi

Akankah anak-anak melahapnya seperti keju mac n ‘

Ayam dan Kentang dengan Saus Krim Bayam Parmesan Bayam

Kunci untuk makanan keluarga yang benar-benar sehat adalah pilih-pilih makanan untuk makan sayuran mereka.Resep fantastis ini, milik Christina Cherrier, editor di Eatwell101, melakukan hal itu.

Christina memiliki crafty saus krim lezat yang membungkus rasa dari bawang putih, tomat, bayam, dan keju. Bahkan pemakan yang paling pemilih akan kembali lagi.

Hidangan yang luar biasa ini:

Meringankan lemak dengan setengah dan setengah bukannya krim

Mendapat anak-anak untuk makan bayam mereka

Menghemat saat membersihkan dengan hanya menggunakan 1 pan.

Super Easy Skinny Veggie Crockpot Lasagna

Resep lasagna tanpa kerumitan ini, datang kepada kami dari Lindsay di Pinch of Yum. Lindsay dan suaminya Bjork menjalankan Pinch of Yum dan Food Blogger Pro dan di sini untuk menghemat waktu kapal, memotong kalori dalam prosesnya.

Hidangan yang luar biasa ini:

Apakah semua dilakukan di crockpot

Penuh dengan sayuran

Panggilan untuk mie lasagna mentah

Crispy Baked Parmesan Chicken Strips

Semua anak suka potongan ayam. Syukurlah resep klasik ini melompati penggorengan dan tetap memberikan makanan keluarga sehat yang lezat.

Amy Roskelley, dari Super Healthy Kids, menuntun kita melalui langkah-langkah sederhana untuk mendapatkan ayam garing ekstra tanpa deep fryer. Amy adalah ibu dari 3 dan memiliki latar belakang di bidang kesehatan dan gizi dan dalam pertunjukan!

Hidangan yang luar biasa ini:

Melewatkan garam, cepat & pengawet nugget ayam makanan cepat saji

Luar biasa renyah

Mengemas 36 gram protein per porsi

Sosis, Brocolli & Nasi Satu Makanan Skillet

Pokok staple yang lezat ini berasal dari Kasey Schwartz di All Things Mamma. Dengan seorang suami yang lapar yang membantu orang tua untuk ketiga anaknya, Kasey tahu satu atau dua hal tentang makanan keluarga yang sehat. Resepnya dirancang untuk orang tua yang sibuk mencari makanan cepat, mudah dan sehat selama minggu sekolah.

Pilihan waktu makan yang lezat ini:

Sudah siap di bawah 30 menit

Adalah cara yang bagus untuk membuat anak-anak makan brokoli mereka

Bisa dibuat dengan sosis kalkun atau ayam untuk memotong lemak

Ayam Bakar Chimichangas

Pokok makan malam bertema Meksiko yang sederhana namun lezat ini berasal dari Christy Denney di The Girl Who Ate Everything.

Christy membuat makanan keluarga yang sehat untuk suaminya dan 5 anak mereka. Dan dengan 5 anak-anak, Anda bisa bertaruh Christy tahu bagaimana menyenangkan bahkan yang paling pemakan.

Pokok makan malam yang luar biasa ini:

Apakah oven dipanggang, bukan digoreng

Dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 15 menit

Sangat cocok dengan guac dan krim asam rendah lemak

Panggang Gnocchi dengan Sosis, Kale, dan Pesto

Hidangan pasta panggang yang lezat ini berasal dari Maria & Josh di Two Peas and Their Pod.

Maria & Josh suka memasak, menghibur, dan membuat makanan keluarga sehat yang sederhana, segar, dan ramah anak. Kami pikir Anda akan setuju!

Hidangan lezat ini:

cara yang bagus untuk menyelundupkan kale ke dalam makanan anak-anak.

Dapat disiapkan dalam waktu kurang dari 15 menit.

Potong lebih banyak lemak dengan sosis dan keju rendah lemak.

Rahasia Dibalik Tradisi Salaman

Desember 8th, 2018

Ada Rahasia Dibalik Tradisi Salaman di Indonesia, Apa ya?

Rahasia Dibalik Tradisi Salaman saat Lebaran merupakan satu diantara momen yang sangat ditunggu-tunggu oleh umat Muslim di seluruh dunia. Pada momen kemenangan tersebut berbagai hal dipersiapkan, mulai dari penampilan, baju baru, makanan, dan jangan lupa hati yang bersih untuk menyambut hari suci. Nah, di Indonesia sendiri, Lebaran sudah barang tentu menjadi hari yang spesial. Beragam fenomena pun terjadi di Indonesia untuk menyambut hari kemenangan mulai dari mudik hingga berkunjung ke sanak keluarga.

salam

Namun, selain mengunjungi sanak saudara jauh di kampung halaman, tradisi menarik di tanah air adalah bersalaman sambil mengucapkan maaf. Tradisi yang sudah turun-temurun ini memang sangat melekat dalam setiap momen kebersamaan keluarga di tanah air. Bersalaman tidak hanya identik dengan umat muslim saja yang merayakan Lebaran, namun juga menjadi salah satu tradisi masyarakat Indonesia apapun agamanya. Nah, ternyata tradisi yang sudah diturunkan sejak lama ini memiliki makna yang begitu dahsyat lho! Seperti apa rahasia bersalaman yang menjadi kebanggaan masyarakat Indonesia? Yuk simak faktanya berikut ini!salam

1. Menyebarkan Kedamaian

Dengan bersalaman kepada saudara, tetangga, sahabat, atau rekan saat Idul Fitri tiba, maka secara otomatis kita juga menjadi penyebar kedamaian bagi sesama. Inilah yang diungkapkan Pimpinan Pondok Pesantren  Nurul Huda, Cisurupan, Garut, KH Cecep Jaya Karama. Beliau pun mengungkapkan pentingnya bersalaman untuk menjaga hubungan antar sesama umat agar tetap terjalin harmonis dan tanpa perpecahan.

2. Saling Memaafkan

Keutamaan lain dari bersalaman adalah sebagai simbol saling memaafkan serta menghalalkan. Itulah sebabnya, ada istilah Halal Bi Halal yaitu tradisi saling memaafkan bagi umat muslim maupun non muslim. Bersalaman dengan orang lain secara tidak langsung akan memberikan kesan permintaan maaf sekaligus memaafkan dari masing-masing pihak. Inilah yang menjadi poin penting dalam makna bersalaman tersebut.

3. Pengampunan Dosa Bagi Seorang Muslim

Bersalaman dan membuka pintu maaf bagi umat muslim lainnya, berarti juga membuat pengampunan dosa bagi orang yang memaafkan. Inilah yang sempat disinggung pula oleh Cecep yang menjelaskan sebuah hadist riwayat Al-Barra bin Azib dari Abu Dawud dan Tarmidzi yang mengungkapkan bahwa bersalaman atau mushafahah bisa meleburkan dosa seseorang. Bagi umat Muslim, berbagai hal yang bisa meleburkan dosa dianggap sebagai tindakan yang bermanfaat dan tidak ada salahnya dilakukan setiap saat.

4. Membuka Pintu Taubat dan Rezeki

Dengan membuka pintu maaf bagi saudara kita serta mengucapkan maaf atas kesalahan kita, maka Allah SWT juga menjanjikan pintu taubat yang terbuka lebar serta rezeki yang tiada terkira kepada mereka yang menjalankannya. Selain bersedekah, menjaga ikatan silaturahim antar sesama juga menjadi jaminan bahwa rezeki akan selalu mengalir.

5. Tradisi Rasulullah SAW

Ternyata tradisi untuk bersalaman ketika momen kemenangan ini sudah jauh dilakukan oleh Baginda Rasulullah SAW di masa hidupnya. Ya, selama menyebarkan Islam, Rasulullah juga melakukan tradisi salaman untuk para Raja atau kaum yang tengah mengadakan peperangan sehingga mereka justru memilih untuk berdamai dan masuk Islam.

Berbagai makna tentang bersalaman meskipun tidak di musim Lebaran membuat kebiasaan unik ini memiliki manfaat lain bagi bangsa Indonesia. Dengan bersalaman, ikatan persaudaraan juga lebih erat terjalin di antara masyarakat. Demikian artikel informatif tentang makna bersalaman yang menjadi tradisi sejak lama di Indonesia. Semoga bermanfaat untuk referensi anda!

5 Cara Menjadi Dewasa secara pemikiran

November 24th, 2018

5 Cara Dewasa secara pemikiran

Memiliki sifat Dewasa secara pemikiran dan sikap dewasa menjadi poin yang penting dalam kehidupan. Pasalnya, sebagai seorang manusia yang akan hidup berdampingan dengan manusia lainnya, tentu kita dituntut bisa menjadi pribadi yang loyal dan mampu bijak dalam mengambil keputusan. Inilah yang membuat seseorang dituntut menjadi dewasa dalam segala hal. Bahkan tidak semua orang yang sudah berusia cukup matang memiliki sikap dewasa. Intinya, umur bukanlah suatu  penentu bagi kedewasaan seseorang. Dengan demikian, perlu adanya langkah khusus untuk mereka dengan belajar cara menjadi dewasa secara tepat.

dewasa

Menjadi dewasa bukanlah perkara mudah bagi setiap orang. Kepribadian dewasa bukan hanya harus mengalah dan mengerti situasi yang dialami orang lain, tetapi juga mampu mengambil keputusan secara solutif dari semua permasalahan hidup yang dialami. Cara menjadi dewasa juga bisa dilihat dari pengakuan akan kesalahan di masa lalu, berani meminta maaf dan masih banyak lainnya. Berikut ini adalah beberapa cara menjadi dewasa yang bisa diterapkan untuk mengubah kepribadian kamu.

dewasa

1. Berniat Penuh

Perubahan dalam diri seseorang bukanlah hal yang bisa dipaksakan. Kita perlu membiarkan seseorang untuk berubah berdasarkan niat dalam dirinya. Bila niat mereka sudah bulat untuk mengubah kepribadian yang buruk dan mengakui kepribadiannya adalah hal yang tidak sepatutnya, maka akan mudah mengubah karakternya meski berbanding sangat jauh.

2. Mampu Membedakan Hal Baik dan Buruk

Satu hal yang diamati ketika seseorang bersikap dewasa adalah kemampuannya dalam menilai sesuatu. Bila dirinya mampu membedakan keburukan dan kebaikan, artinya seseorang tersebut sudah dalam tahap pemahaman akan makna hidup yang sebenarnya. Dengan mengetahui hal buruk dan baik, mereka juga tidak akan kesulitan mengambil keputusan.

3. Tentukan Prioritas

Menjadi dewasa juga harus bisa menentukan prioritas yang paling penting dalam hidup mereka. Bahkan biasanya dalam hal ini seseorang akan rela mendahulukan kepentingan orang lain dibanding keperluannya sendiri.

4. Mampu Menyelesaikan Masalah

Dalam hidup tentu banyak masalah yang akan dihadapi. Ketika seseorang ingin menunjukan kedewasaannya, maka hal yang paling bisa diamati adalah kemampuannya untuk bisa mengatasi masalah yang dihadapi sendiri. Bukan berarti tidak boleh meminta bantuan dari orang lain, akan tetapi sebagai pembuat masalah ataupun tidak, berusaha sendiri terlebih dulu adalah hal yang utama. Bila ternyata masalah tersebut membutuhkan bantuan pihak kedua, maka kamu pun boleh mengambil inisiatif untuk meminta bantuan.

5. Membantu Orang Lain

Sebagai manusia, sudah selayaknya jiwa tolong-menolong ada dalam diri kita. Begitu juga dengan seseorang yang ingin bersikap dewasa. Dengan membantu orang lain untuk mengatasi masalah mereka sesuai dengan kemampuan adalah cara terbaik menunjukan kedewasaan sikap. Bantuan pun tidak hanya dibuktikan dengan tindakan saja, bahkan ketika kamu memutuskan untuk menanggapi atau memberi saran yang baik bagi sahabat juga termasuk bersikap dewasa.

Menyikapi kedewasaan setiap orang memang berbeda-beda. Akan tetapi, mengubah kebiasaan yang buruk menjadi lebih baik dan belajar menjadi manusia positif justru akan mengantarkan anda pada makna kehidupan yang lebih baik. Semoga bermanfaat untuk referensi kamu!

Solusi Jerawat Dengan Petroleum Jelly

November 17th, 2018

Bersihkan Jerawat Dengan Petroleum Jelly? Ini Langkah-langkahnya!

Jerawat yang menjadi masalah kulit paling menyebalkan sejatinya mudah untuk diatasi dalam waktu yang relatif singkat. Anda hanya perlu mengetahui cara yang tepat untuk mengatasi jerawat agar tidak mengganggu rasa percaya diri Anda saat tampil di depan umum. Satu diantara bahan yang bisa mengusir jerawat adalah Petroleum Jelly. Bahan aktif ini ternyata sudah banyak digunakan untuk menghilangkan jerawat dan membuat kulit lebih mulus. Oleh sebab itu, bahan yang juga dikenal dengan sebutan Vaselin ini menjadi alternatif untuk Anda yang sudah hampir menyerah dengan produk pengusir jerawat lainnya.

jerawat

Petroleum Jelly atau Vaselin mampu menjadi pelembab ringan di malam hari dan mengatasi masalah jerawat saat kulit tengah beristirahat. Tidak hanya itu, Petroleum Jelly juga berfungsi untuk memaksimalkan pemakaian serum di wajah. Manfaat lain dari Petroleum Jelly ini bagi wajah adalah mampu mengangkat komedo dengan sendirinya, sehingga Anda bisa mudah mendapatkan kulit yang mulus dan bebas dari komedo. Seperti apa langkah pemakaian Petroleum Jelly ini pada wajah yang berjerawat? Ikuti ulasannya berikut ini ya!

jerawat

1. Bersihkan Wajah Dari Make Up

Membersihkan wajah dari make up yang menempel sebelum menggunakan Petroleum Jelly ternyata menjadi poin yang sangat penting. Petroleum jelly merupakan formula ringan yang akan melembabkan wajah secara alami dan melapisi kulit dengan baik agar terhindar dari water loss yang menyebabkan kulit justru tampak mengendur. Untuk mendapatkan hasil yang baik, aplikasikan Petroleum jelly setelah Anda yakin bahwa wajah benar-benar bersih dari make up.

2. Pakailah Sebelum Tidur

Petroleum Jelly umumnya dipakai pada saat malam menjelang tidur. Mengapa demikian? Pada waktu itu, kulit mengalami masa relaksasi yang harus didukung dengan nutrisi baik yang mampu mengistirahatkan kulit. Pakailah produk ini dengan nyaman ketika malam sebelum Anda beranjak tidur. Namun, perlu diperhatikan bahwa pemakaiannya harus dilakukan dengan intensitas yang seimbang. Artinya, jangan gunakan Petroleum Jelly ini setiap hari pada wajah yang berjerawat. Anda bisa melakukan selang 1-2 hari untuk pemakaian berikutnya.

 

3. Biarkan Meresap Semalaman

Selama menggunakan Petroleum Jelly, Anda disarankan untuk membiarkan formula ini meresap secara maksimal. Biarkan produk ini bekerja selama satu malam agar kulit terhidrasi sempurna. Pemakaian Petroleum Jelly di waktu malam akan membuat kulit wajah memiliki spot yang baik dan bertekstur halus lagi saat pagi hari.

4. Perawatan Keesokan Harinya

Setelah menggunakan Petroleum Jelly di waktu malam dan membiarkannya semalaman menempel pada kulit wajah, cuci pada keesokan paginya. Bersihkan wajah dengan produk yang lembut tanpa kandungan busa yang intens. Setelah membersihkan wajah dari sisa Petroleum Jelly secara sempurna, Anda bisa menggunakan perawatan wajah lainnya seperti pelembab dan sejenisnya sebelum melakukan aktifitas. Dengan penggunaan Petroleum Jelly di malam hari, penyerapan produk perawatan lain setelahnya akan lebih menghasilkan kulit yang kencang dan bebas dari jerawat serta komedo.

Serangkaian langkah yang telah dijelaskan diatas bisa menjadi cara mengatasi jerawat dan membersihkan jerawat secara maksimal. Pasalnya, Petroleum Jelly ini mengandung bahan alami yang mampu mengangkat komedo dan meratakan lapisan kulit wajah secara alami. Anda pun tidak perlu cemas dengan formula yang ada didalamnya, karena produk ini tidak berisiko pada kulit sensitif sekalipun. Membersihkan jerawat dari wajah dengan Petroleum Jelly dijamin aman dan bisa dilakukan secara rutin agar hasil lebih optimal. Semoga bermanfaat!

Gatal Karena Ketombe?

November 10th, 2018

Gatal Karena Ketombe? Begini Solusi Paling Aman!

Ketombe memang parasit yang menjengkelkan bagi setiap orang. Adanya ketombe tidak hanya menimbulkan ketidaknyamanan pada rambut, tetapi juga mengurangi rasa percaya diri seseorang. Terlebih lagi jika ketombe diiringi dengan rasa gatal yang menganggu. Beberapa diantara anda pasti pernah mengalami kondisi demikian. Ketombe menjadi salah satu masalah rambut yang dapat berakibat merugikan. Selain kerontokan, ketombe bisa menimbulkan alergi parah pada kulit kepala dan tentunya hal tersebut bisa mengganggu kesehatan anda. Jadi, penting kiranya bagi anda yang mengalami masalah dengan ketombe segera memikirkan solusi yang tepat untuk mengatasinya.

ketombe

Pada dasarnya, munculnya ketombe bisa terjadi karena beberapa faktor. Kotoran, polusi, minyak serta alergi bahan kimia bisa jadi pemicunya. Maka dari itu, selain mengatasi secara tepat, pencegahan terhadap munculnya ketombe juga perlu dilakukan untuk menjaga rambut senantiasa sehat. Mau tahu bagaimana caranya? Berikut ini kami sajikan untuk anda cara mengatasi ketombe penyebab gatal paling efektif. Disimak yuk!

ketombe

1. Lidah Buaya

Lidah buaya sudah menjadi “ratu” perawatan rambut sejak zaman nenek moyang. Anda pasti setuju pernyataan tersebut. Ternyata kegunaannya tidak hanya menjaga kesehatan rambut, tetapi juga menjaga rambut dari berbagai kotoran atau bakteri termasuk munculnya ketombe. Mengurangi keberadaan ketombe dengan memakai lidah buaya sebenarnya disarankan oleh para pakar rambut ternama. Nah, kombinasi yang tepat lidah buaya dengan bahan lainnya bisa menjadi pilihan anda. Simak uraian berikut!

Ambillah satu potong lidah buaya ukuran sedang atau sesuaikan ukurannya dengan lebat rambut anda. Cuci bersih, kemudian kupas lidah buaya. Daging lidah buaya bisa diblender atau ditumbuk halur dengan menambahkan sedikit madu atau santan. Gunakan campuran ini untuk membalur rambut anda hingga ke ujungnya dan diamkan selama 30 menit. Kemudian bilas rambut dengan keramas seperti biasa. Lakukan hal ini dengan rutin setiap 3 hari sekali untuk mencegah ketombe hadir kembali.

2. Backing Soda

Backing soda, mendengar nama bahan ini, jangan dulu teringat adonan kue ya… Backing soda memiliki manfaat lain yang pasti cocok untuk anda yang mengalami masalah ketombe disertai rasa gatal dan panas. Ya, bahan yang satu ini bisa mengusir ketombe pada rambut anda dan mencegahnya datang kembali. Akan tetapi, anda harus berhati-hati menggunakan bahan ini ya, karena tidak semua kulit kepala cocok menggunakannya.

Untuk melakukan uji sensitifitas, anda bisa mencobanya dengan mencuci rambut memakai larutan backing soda terlebih dulu. Setelah itu keramaslah seperti biasa. Perbandingan untuk bubuk backing soda dengan air adalah 1:5. Jika keesokan harinya tidak ada masalah pada rambut anda, anda bisa mencobanya dengan perbandingan 1:2 di hari ketiga. Cara ini aman dilakukan setiap minggu untuk mengurangi ketombe dan minyak pada rambut anda.

3. Larutan Cuka Putih

Cuka putih mengandung senyawa aktif yang berfungsi membunuh favktor penyebab datangnya ketombe. Salah satu faktor yang dimaksud adalah kadar minyak berlebih pada kulit kepala. Nah, untuk mengatasi masalah ini anda bisa melarutkan cuka putih pada air bersih untuk kemudian mencuci rambut anda menggunakan larutan tersebut. Mulanya akan terasa sedikit perih dan gatal, namun anda harus tetap menggunakannya karena hal tersebut merupakan tanda bahwa larutan sedang bekerja.

4. Minyak Kelapa

Jika tidak tersedia minyak kelapa murni, anda bisa menggunakan minyak goring sekalipun, merk apa saja untuk dioleskan pada rambut dan kulit kepala sesaat sebelum keramas. Pijat perlahan kemudian keramaslah seperti biasa. Cara ini efektif untuk mengurangi ketombe sekaligus melembutkan rambut anda.

5. Masker Strawberry

Buah dengan rasa masam ini memang banyak kegunaanya. Kandungan vitamin C yang tinggi akan menjadi senjata utama anda mengalahkan ketombe yang membandel. Cara yang perlu dilakukan adalah menghaluskan beberapa butir buah strawberry dan mencampurkannya dengan minyak atau santan. Balurkan masker pada rambut dan diamkan selama 30 menit. Bilas rambut dengan air hingga bersih, tanpa perlu keramas.

Selain cara tersebut diatas, ketombe juga harus dicegah dengan menerapkan beberapa kebiasaan seperti mengurangi konsumsi lemak, hindari dehidrasi, serta menggunakan penutup kepala saat bepergian. Faktor kotoran dan polusi adalah pemicu utama munculnya ketombe. Oleh sebab itu, menjaga kebersihan rambut adalah cara efektif untuk menghindari munculnya ketombe. Selamat mencoba!

Nah, itu tadi beberapa cara untuk menghilangkan ketombe yang menjadi penyebab gatal di kulit kepala. Tips diatas bisa dicoba setiap kali diperlukan, tanpa cemas akan efek samping berbahay dibanding saat menggunakan produk berbahan kimia. Semoga bermanfaat ya!

Solusinya mengatur rambut panjang !

November 3rd, 2018

Punya Rambut Mengembang dan Susah Diatur, Ini Solusinya!

Rambut yang mengembang tentu menimbulkan ketidaknyamanan bagi sebagian besar dari kita, terutama bagi Ladies yang memiliki rambut panjang. Apalagi bila harus muncul di depan umum dengan keadaan rambut mengembang yang akan menurunkan tingkat kepercayaan diri kamu. Nah, seringkali julukan “si rambut singa” juga muncul menjadi bahan ejekan bagi pemilik rambut mengembang serta susah untuk diatur. Sebenarnya banyak cara yang bisa dilakukan saat ingin menata kembali rambut mengembang agar lebih tertata rapi serta mudah diatur hanya dengan jari tangan. Seperti apa langkah terbaik yang bisa dipraktikan sebagai cara mengatasi rambut mengembang? Dan apa saja penyebab dari rambut yang mengembang, berikut ulasannya untuk Ladies!

panjang

Untuk mengatasi rambut mengembang dibutuhkan beberapa langkah saat kamu merawat rambut. Selain itu, pemanfaatan bahan-bahan alami juga bisa kamu gunakan sebagai treatment khusus untuk mendapatkan rambut yang lembut, dan mudah diatur. Beberapa cara mengatasi rambut mengembang mulai dari kebiasaan perawatan hingga pemanfaatan bahan alami diulas pada uraian berikut ini.

rambut

1. Mengeringkan Rambut Secara Tepat

Mungkin kebiasaan mengeringkan rambut yang salah menjadi penyebab rambutmu mengembang. Ya, untuk itulah kamu perlu mengatasinya dengan menerapkan cara mengeringkan rambut dengan tepat. Rambut yang masih basah sebaiknya dikeringkan dengan disisir perlahan sambil menyalakan kipas angin atau berada di udara terbuka. Hindari mengeringkan rambut basah dengan menggosokan bagian rambut dengan handuk, karena ini akan semakin membuat rambut kering dan mudah rusak.

2. Jangan Sering Keramas

Kebiasaan keramas yang terlalu sering juga rentan mengakibatkan rambut semakin mudah rapuh dan susah untuk diatur. Paparan bahan kimia yang berlebihan menjadi penyebab utama dari masalah ini. Sebaiknya keramas dilakukan dua atau tiga hari sekali dengan menggunakan shampoo yang tepat sesuai dengan jenis rambutmu.

3. Pakailah Susu

Susu merupakan bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan. Namun, tidak jarang juga susu dipakai sebagai perawatan dalam kecantikan. Seperti yang kita tahu tentang mandi susu yang terbukti mampu memutihkan kulit, susu juga bisa digunakan sebagai masker alami rambut agar lebih mudah diatur dan lembut. Basuhkan saja satu gelas susu murni pada rambut dan kulit kepala yang sudah dibasahi terlebih dulu. Pijat pelan area kulit kepala, kemudian tutup menggunakan handuk hangat selama 20 menit. Bilas kemudian menggunakan air dingin atau dengan keramas.

4. Manfaatkan Madu

Madu diperkaya antioksidan alami yang berkhasiat untuk mengatasi masalah rambut yang kering serta tampak tidak teratur. Untuk menggunakan madu sebagai langkah mengatasi rambut mengembang, cukup dengan mengoleskan beberapa sendok makan madu murni yang telah dipadukan dengan perasan lemon pada kulit kepala. Sambil dipijat ringan, diamkan selama 15  menit dan bilas hingga bersih.

5. Wortel Sebagai Pengganti Kondisioner

Wortel mengandung vitamin A, E, dan C yang sangat membantu mengatasi berbagai masalah kecantikan, termasuk untuk mengatasi rambut yang mengembang. Berikut ini adalah langkah-langkah menggunakan wortel sebagai pengganti kondisioner,

  • Siapkan dua buah wortel ukuran sedang, cuci bersih tanpa dikupas
  • Blender wortel dengan menambahkan sekitar satu cangkir air bersih
  • Peras sari jus wortel tersebut dan buang ampasnya
  • Pakailah sebagai masker dengan membasuh rambut menggunakan sari jus wortel yang telah diperas.
  • Bila memungkinkan, biarkan satu malam dan bilas dengan keramas pada pagi harinya.
  • Beberapa langkah dan cara yang telah dijelaskan diatas, diharapkan mampu menjadikan rambutmu semakin lembut dan mudah diatur. Sekian artikel tentang cara mengatasi rambut mengembang yang bisa kamu terapkan. Selamat mencoba ya!

5 Khasiat Minyak Zaitun

Oktober 27th, 2018

5 Khasiat Minyak Zaitun Untuk Kecantikan Paling Efektif

Kecantikan bagi sebagian besar wanita sangat penting untuk menunjang penampilan mereka. Bahkan sebagian diantaranya rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit untuk mendapatkan segala perawatan kecantikan. Bagaimana dengan anda? Mengatasi berbagai problem kecantikan hendaknya dilakukan secara bertahap dan berpikir jangka panjang. Tidak menutup kemungkinan perawatan instan yang tersedia di luar sana justru akrab dengan berbagai risiko kesehatan yang berbahaya. Jika begitu, penting kiranya memikirkan cara yang lebih aman untuk merawat kecantikan anda tanpa khawatir akan risiko merugikan.

minyak

Satu cara yang dilakukan leluhur kita untuk menjaga kecantikan dan kesehatan mereka adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami di sekitar kita. Minyak zaitun adalah salah satu bahan andalan nenek moyang terdahulu untuk menjaga kecantikan kulitnya senantiasa segar dan kencang. Berbagai khasiat berikut ini akan anda peroleh untuk membantu merawat kecantikan kulit anda secara permanen. Disimak ya!

minyak

1. Zaitun Untuk Mengencangkan Kulit

Kulit yang kencang adalah dambaan bagi setiap wanita. Mendapatkan kulit kencang selain diperoleh melalui olahraga juga bisa dilakukan dengan cara membalurkan minyak zaitun. Dengan kandungan antioksidannya yang tinggi, minyak zaitun akan sangat bermanfaat untuk meremajakan kulit anda. Terutama bagi kulit yang sudah mengalami penuaan atau keriput.

Pemakaian minyak zaitun sebagai pengencang kulit cukup mudah dilakukan. Anda hanya tinggal membalurkan minyak zaitun sesaat sebelum mandi dan memijat kulit perlahan. Setelahnya gunakan lotion yang sesuai dengan jenis kulit anda untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Zaitun Untuk Menjaga Kelembaban

Kelembaban alami kulit harus senantiasa dijaga agar terhindar dari kulit yang kering dan kusam. Salah satu bagian yang paling peka terhadap hilangnya kelembaban adalah wajah. Mengapa demikian? Wajah memiliki risiko terkena sinar matahari dan polusi lebih besar dibandingkan bagian tubuh lainnya. Faktor ini akan berakibat pada munculnya sel kulit mati serta wajah yang tidak lagi tampak segar.

Dengan menggunakan minyak zaitun pada masker wajah yang anda miliki akan membuat tampilan wajah kembali lembut seperti semula. Ya, anda bisa mencampurkan minyak zaitun pada beberapa bagian masker wajah apapun jenisnya. Jika anda ingin memanfaatkan bahan alami lainnya maka beberapa jenis buah bisa menjadi pilihan anda. Diantaranya adalah:

  • Alpukat, campurkan alpukat yang telah halus pada beberapa sendok makan minyak zaitun kemudian gunakan campuran tersebut sebagai masker wajah, untuk mendapatkan wajah yang lembut dan segar.
  • Strawberry, campurkan strawberry yang telah dihaluskan dengan beberapa sendok minyak zaitun dan balurkan sebagai masker wajah guna menghasilkan wajah yang kencang sekaligus kenyal.
  • Almond, kacang almond bisa ditumbuk halus kemudian digunakan sebagai scrub setelah dicampur dengan 2 sdm minyak zaitun, scrub ini akan membuat kotoran di wajah luntur dan mencerahkan wajah anda.

3. Zaitun Sebagai Penetral Racun

Manfaat minyak zaitun yang lainnya adalah sebagai penetral racun. Khasiat yang satu ini efektif untuk membunuh berbagai jenis bakteri yang hinggap di kulit wajah anda. Caranya adalah dengan menempelkan wajah anda pada atas baskom yang berisi air hangat dengan ditetesi beberapa bagian minyak zaitun tersebut. Cara ini bisa dilakukan setiap malam menjelang tidur tanpa perlu dibilas kemudian.

4. Zaitun Mempercantik Dari Dalam

Para masyarakat zaman dulu percaya tentang khasiat minyak zaitun sebagai penambah tenaga dan merawat kecantikan dari dalam. Sebagian besar meyakini terapi dengan meminum minyak zaitun secara langsung akan bermanfaat menghindarkan organ tubuh dari segala penyakit. Poin plus yang bisa diperoleh lagi adalah minyak zaitun akan menambah kecantikan kulit dari dalam. Buktikan!

5. Zaitun dan Khasiatnya yang Lain

Zaitun bermanfaat juga bagi kesehatan reproduksi. Senyawa dalam minyak zaitun diyakini mampu menambahkan tingkat kesuburan. Selain itu, manfaat lain dari tanaman ini adalah menjaga metabolisme tubuh agar tetap lancar dan bisa berguna untuk kelancaran aliran oksigen dalam darah menuju otak. Manfaat yang tidak kalah penting adalah minyak zaitun ternyata juga menghindarkan dari risiko penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan serangan jantung.

Itulah khasiat minyak zaitun yang bisa digunakan untuk penampilan cantik maksimal. Terapkan rangkaian cara tersebut dengan rutin untuk tampil cantik lebih sempurna. Selamat mencoba!

lakukan ini, Biar Nggak Cepat Tua !

Oktober 13th, 2018

Biar Nggak Cepat Tua, Ini 5 Cara Kendalikan Emosi Kamu!

Emosi, siapa yang tidak pernah merasakannya? Setiap orang pasti pernah mengalami emosi yang memuncak karena suatu sebab. Hanya saja, tidak semua orang memiliki tingkat emosi yang sama. Emosi diidentikan dengan amarah, kebencian, dan beberapa tindakan kasar bagi banyak orang. Inilah yang menyebabkan emosi cenderung mengakibatkan banyak kerugian bagi setiap orang yang mengalaminya. Lalu, adakah cara mengendalikan emosi untuk mengubah kepribadian menjadi lebih positif dan sabar? Tentunya ada banyak langkah yang bisa dilakukan setiap orang yang ingin mengendalikan emosi mereka untuk mencapai kehidupan yang lebih bijaksana.

cepat tua

Cara mengendalikan emosi dihubungkan pada keadaan psikis seseorang terhadap berbagai hal disekitarnya. Selain itu, penyebab emosi yang dialami seseorang juga berbeda-beda. Mulai dari faktor keturunan, trauma masa lalu, ketakutan, stres, atau justru dari pola makan dan pola hidup yang tidak sehat. Beberapa penyebab tersebut berdampak pada kondisi hormonal yang kemudian memicu emosi seseorang untuk marah atau bertindak lebih temperament. Oleh sebab itu, penting kiranya bagi mereka yang sering mengalami emosi untuk mencari langkah yang tepat sebagai cara mengendalikan emosi agar tidak menimbulkan kerugian lebih besar di kemudian hari.

muda

Berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa kamu terapkan untuk sejenak mengendalikan emosi yang ada dalam diri kamu. Mari simak caranya!

1. Lebih Penyabar

Menjadi seorang penyabar tentu bukanlah hal yang mudah. Akan muncul berbagai godaan disekitar kita yang tentu menguji kesabaran kita sebagai manusia. Namun, sifat yang sabar mau tidak mau menjadi kunci utama untuk kamu yang ingin mengendalikan emosi. Meski tidak terlalu besar, adanya sifat sabar ini akan membuatmu berpikir tentang keikhlasan hidup dan menjalaninya dengan wajar. Ketika seseorang sudah memiliki rasa sabar, kamu tinggal meramunya menjadi lebih banyak agar kesabaranmu juga bertambah. Dengan meningkatnya kesabaran, secara otomatis emosi juga akan menurun seketika .

2. Bersikap Lapang Dada

Lapang dada atau ikhlas sudah disinggung dalam poin awal sebelumnya. Untuk mengendalikan emosi, memang yang paling penting adalah menunjukan kelapangan dada saat menghadapi sesuatu. Banyak hal yang akan kita hadapi baik itu menyenangkan, menyedihkan, atau memancing amarah. Namun, saat kamu sudah pandai mengolah kelapangan dalam dirimu, maka selain terhindar dari stres kamu juga akan menurunkan tingkat emosimu.

3. Mulai Memaafkan

Memaafkan seseorang tidak begitu mudah dilakukan. Banyak dari kita yang justru memelihara dendam hanya karena pernah merasa disakiti atau sekadar tersinggung. Padahal, perlu diketahui bahwa menjadi pendendam meskipun dalam kadar yang ringan akan banyak merugikan kejiwaan kita. Mulai dari meningkatnya emosi, stres, hingga risiko penyakit lain yang mungkin disebabkan ketidakseimbangan hormonal karena kebencian yang dirasakan terhadap orang lain. Mulailah untuk memaafkan siapapun yang pernah menyakiti, bila perlu kamu juga bisa memulai kembali hubungan baik dengan mereka yang menyakitimu sebelumnya. Ini akan membawa ketentraman bagi jiwa sekaligus memudarkan emosi yang bisa merugikanmu.

4. Bersikap Tenang

Tenang menjadi saran yang banyak didengar dari orang-orang sekitar saat kita mengalami peningkatan emosi. Itulah sebabnya, bersikap tenang dan tidak panik dalam menghadapi sesuatu akan sangat bermanfaat untuk kesehatan fisik maupun mental. Sikap panik atau gelisah justru akan membuat emosimu membara. Cobalah menyikapi semua kondisi dengan tenang sambil memikirkan langkah yang tepat bila yang sedang dihadapi merupakan sebuah masalah cukup pelik.

5. Pikiran Selalu Positif

Berpikir positif dan selalu optimis terhadap apa yang menjadi pencapaian kita adalah hal yang penting. Pikiran yang selalu dalam kondisi positif serta optimis akan jauh menyenangkan dan membantu memperbaiki metabolisme dan sistem hormonal dalam tubuh manusia. Ketika metabolisme dan hormon kita diolah dengan baik dan dalam kadar seimbang, tentu emosi juga akan terkendali dengan baik.

Rangkaian tindakan ringan yang bisa dilakukan untuk mengendalikan emosi seperti diatas juga harus diimbangi dengan berbagai kebiasaan lain yang menunjang. Seperti menerapkan pola hidup yang sehat, mengelola stres dengan baik, sering relaksasi pikiran, hingga asupan gizi yang seimbang menjadi patokan untuk membantu mengendalikan emosi. Semoga cara ini bisa bermanfaat dan selamat mencoba ya!

 

Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami Untuk Tampil Awet Muda

Oktober 6th, 2018

Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami Untuk Tampil Awet Muda

Wajah yang awet muda adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi anda para wanita. Wajah yang awet muda identik dengan tampilan cerah sekaligus kencang dan segar. Mendapatkan hal demikian tentu tidaklah mudah. Banyak cara yang dilakukan, biaya serta waktu yang dikorbankan dengan berbagai jenis perawatan. Akan tetapi, tahukah anda? Bahwa sejatinya, merawat wajah secara alami lebih bermanfaat ganda sekaligus menghindarkan anda dari beragam risiko yang tidak diinginkan.

awet muda

Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa perawatan yang mengandalkan salon kecantikan atau bahan kimia untuk hasil instan, juga mengandung risiko. Oleh sebab itu, mengatasi persoalan wajah ada baiknya dilakukan dengan menggunakan bahan alami saja. Selain tidak berisiko, cara alami akan membuat hasil lebih permanen. Tertarik? Berikut trik untuk anda yang ingin wajah kencang seketika!

muda

1. Masker Putih Telur

Putih telur sudah menjadi rahasia umum untuk bisa digunakan sebagai pengencang wajah alami. Anda bisa menggunakan masker putih telur yang mudah didapatkan. Dianjurkan untuk memilih putih telur dari ayam organik atau ayam kampong ya! Jenis ayam ini tidak mengandung bahan kimia yang akan berisiko bagi kulit anda. Jadi, anda bisa menggunakannya secara rutin sebagai masker untuk mendapatkan kulit kencang dengan cepat.

2. Terapi Es

Es batu merupakan terapi paling mujarab bagi anda yang ingin mendapatkan kulit kencang setiap saat. Menggunakan es batu untuk digosokkan pada kulit wajah sebelum make up atau sebelum tidur adalah cara paling ampuh untuk mengatasi pori-pori kulit yang terbuka karena lelah beraktifitas setiap harinya. Silakan dicoba ya!

3. Masker Kentang

Masker kentang selain bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah, ternyata juga mampu mengencangkan pori-pori wajah. Nah, bagi anda yang hendak melangsungkan pernikahan atau event tertentu, bisa menggunakan masker kentang dua jam sebelum melakukan make up. Cara ini efektif untuk membuat make up anda lebih tahan lama dan terlihat pekat. Kentang mengaung senyawa flavonoid yang akna membantu regenerasi sel kulit serta memperbaiki kerusakan kulit seperti kulit kering yang mengelupas serta membuat tampilan wajah lebih kencang.

4. Refleksi Minyak Esensial

Minyak esensial sangat berguna untuk menjaga kelembaban kulit wajah anda. Berbagai jenis minyak seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond dan sebagainya bisa anda manfaatkan untuk mendapatkan kulit kencang dengan kelembaban yang alami. Anda pun tidak perlu repot karena bisa secara langsung mengaplikasikan minyak tersbeut pada wajah anda setelah pulang beraktifitas. Saat sore hari adalah saat yang tepat untuk melakukan perawatan ini karena pada kondisi wajah yang sedang lelah dan kotor setelah seharian berada di bawah paparan radikal bebas.

5. Konsumsi Jus Buah

Buah dan sayur sangat disarankan bagi anda yang ingin mendapatkan kulit sehat. Saat ini banyak tersedia berbagai macam resep jus buah yang dikombinasikan dengan sayuran tertentu. Anda bisa memanfaatkan resep tersebut untuk membuat jus buah setiap hari, sehingga selain wajah kencang dari luar, anda juga melakukan perawatan dari dalam. Buah yang baik untuk mengencangkan kulit wajah antara lain seperti; bengkoang, mentimun, jeruk, dan buah naga. Nah, bisa anda pilih mana buah yang merupakan favorit anda ya!

Kulit wajah yang kencang juga bergantung pada pola hidup setiap harinya. Jadi, bagi anda yang ingin mendapatkan kulit wajah kencang sekaligus sehat wajib merawat wajah dan menerapkan pola hidup sehat seperti rajin berolah raga, mengonsumsi air putih, dan istirahat cukup untuk menghindari rapuhnya sel atau jaringan lunak di beberapa bagian wajah. Selamat mencoba!

Itulah serangkaian cara alami yang bisa dipraktikan untuk membantu kulit wajah terlihat lebih kencang. Dengan bahan alami yang digunakan, tips diatas lebih aman dibandingkan dengan pemakaian produk kosmetik atau treatment di salon kecantikan. Selamat mencoba!