Dewa Poker & Sbobet

Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami Untuk Tampil Awet Muda

Oktober 6th, 2018

Mengencangkan Kulit Wajah Secara Alami Untuk Tampil Awet Muda

Wajah yang awet muda adalah dambaan setiap orang, khususnya bagi anda para wanita. Wajah yang awet muda identik dengan tampilan cerah sekaligus kencang dan segar. Mendapatkan hal demikian tentu tidaklah mudah. Banyak cara yang dilakukan, biaya serta waktu yang dikorbankan dengan berbagai jenis perawatan. Akan tetapi, tahukah anda? Bahwa sejatinya, merawat wajah secara alami lebih bermanfaat ganda sekaligus menghindarkan anda dari beragam risiko yang tidak diinginkan.

awet muda

Seperti yang sudah kita ketahui bersama bahwa perawatan yang mengandalkan salon kecantikan atau bahan kimia untuk hasil instan, juga mengandung risiko. Oleh sebab itu, mengatasi persoalan wajah ada baiknya dilakukan dengan menggunakan bahan alami saja. Selain tidak berisiko, cara alami akan membuat hasil lebih permanen. Tertarik? Berikut trik untuk anda yang ingin wajah kencang seketika!

muda

1. Masker Putih Telur

Putih telur sudah menjadi rahasia umum untuk bisa digunakan sebagai pengencang wajah alami. Anda bisa menggunakan masker putih telur yang mudah didapatkan. Dianjurkan untuk memilih putih telur dari ayam organik atau ayam kampong ya! Jenis ayam ini tidak mengandung bahan kimia yang akan berisiko bagi kulit anda. Jadi, anda bisa menggunakannya secara rutin sebagai masker untuk mendapatkan kulit kencang dengan cepat.

2. Terapi Es

Es batu merupakan terapi paling mujarab bagi anda yang ingin mendapatkan kulit kencang setiap saat. Menggunakan es batu untuk digosokkan pada kulit wajah sebelum make up atau sebelum tidur adalah cara paling ampuh untuk mengatasi pori-pori kulit yang terbuka karena lelah beraktifitas setiap harinya. Silakan dicoba ya!

3. Masker Kentang

Masker kentang selain bermanfaat untuk mencerahkan kulit wajah, ternyata juga mampu mengencangkan pori-pori wajah. Nah, bagi anda yang hendak melangsungkan pernikahan atau event tertentu, bisa menggunakan masker kentang dua jam sebelum melakukan make up. Cara ini efektif untuk membuat make up anda lebih tahan lama dan terlihat pekat. Kentang mengaung senyawa flavonoid yang akna membantu regenerasi sel kulit serta memperbaiki kerusakan kulit seperti kulit kering yang mengelupas serta membuat tampilan wajah lebih kencang.

4. Refleksi Minyak Esensial

Minyak esensial sangat berguna untuk menjaga kelembaban kulit wajah anda. Berbagai jenis minyak seperti minyak kelapa, minyak zaitun, minyak almond dan sebagainya bisa anda manfaatkan untuk mendapatkan kulit kencang dengan kelembaban yang alami. Anda pun tidak perlu repot karena bisa secara langsung mengaplikasikan minyak tersbeut pada wajah anda setelah pulang beraktifitas. Saat sore hari adalah saat yang tepat untuk melakukan perawatan ini karena pada kondisi wajah yang sedang lelah dan kotor setelah seharian berada di bawah paparan radikal bebas.

5. Konsumsi Jus Buah

Buah dan sayur sangat disarankan bagi anda yang ingin mendapatkan kulit sehat. Saat ini banyak tersedia berbagai macam resep jus buah yang dikombinasikan dengan sayuran tertentu. Anda bisa memanfaatkan resep tersebut untuk membuat jus buah setiap hari, sehingga selain wajah kencang dari luar, anda juga melakukan perawatan dari dalam. Buah yang baik untuk mengencangkan kulit wajah antara lain seperti; bengkoang, mentimun, jeruk, dan buah naga. Nah, bisa anda pilih mana buah yang merupakan favorit anda ya!

Kulit wajah yang kencang juga bergantung pada pola hidup setiap harinya. Jadi, bagi anda yang ingin mendapatkan kulit wajah kencang sekaligus sehat wajib merawat wajah dan menerapkan pola hidup sehat seperti rajin berolah raga, mengonsumsi air putih, dan istirahat cukup untuk menghindari rapuhnya sel atau jaringan lunak di beberapa bagian wajah. Selamat mencoba!

Itulah serangkaian cara alami yang bisa dipraktikan untuk membantu kulit wajah terlihat lebih kencang. Dengan bahan alami yang digunakan, tips diatas lebih aman dibandingkan dengan pemakaian produk kosmetik atau treatment di salon kecantikan. Selamat mencoba!

 

5 Manfaat Kentang bagi Kesehatan Tubuh

Juli 22nd, 2018

Kentang adalah jenis sayuran yang banyak digemari di Indonesia. Berbagai olahan dari umbi kentang sering menjadi kudapan nikmat yang bisa dikonsumsi kapan saja (keripik, kentang goring, kentang rebus, dll). Kentang memang sudah popular di kalangan masyarakat Indonesia,tapi sangat sedikit yang tau apa manfaat kentang itu sendiri, bahkan biasanya sering digunakan sebagai bahan altrenatif pengganti beras sebagai makanan pokok. Hal tersebut dikarenakan berbagai manfaat yang terkandung dalam umbi khas Amerika ini. Nah, untuk anda yang penasaran tentang manfaat terbaik dari kentang tersebut. Boleh disimak uraian berikut ini untuk bahan referensi anda!

kentang1

Kentang mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat baik bagi kesehatan maupun kecantikan. Adakalanya manfaat kentang dalam perawatan wajah dan kulit. Kandungan kentang yang paling dominan adalah nutrisi penting hingga mencapai 70%, sedangkan sisanya dikombinasi oleh senyawa karbohidrat, fosfor, kalsium, zat besi, dan protein. Vitamin dan mineral juga terdapat dalam umbi yang gurih ini, sehingga wajar jika anjuran mengonsumsi kentang sebagai pengganti makanan pokok sering diberikan ahli kesehatan karena memang terbukti manfaatnya.

kentang1

Berikut adalah manfaat kentang secara umum baik untuk kesehatan yang perlu diketahui!

1. Menurunkan Kolesterol

Hampir sama seperti nasi, kentang mengandung kalori yang cukup tinggi, sehingga mengonsumsi kentang juga bisa mengurangi rasa lapar. Bahkan karena teksturnya yang lembut, rasa kenyang akibat konsumsi kentang justru bisa lebih lama. Kandungan potassium pada kentang berfungsi untuk menurunkan kolesterol yang tinggi serta membantu mengurangi penimbunan kolesterol pada sistem pencernaan terutama pada peredaran darah. Oleh sebab itu, beberapa diantara mereka yang emiliki kadar kolesterol tinggi sangat disarankan untuk mengonsumsi kentang setiap pagi dan malam hari sebagai pengganti nasi.

2. Menghilangkan Stres

Kentang mengandung vitamin dan mineral yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Cobalah mengonsumsi kentang yang digoreng atau sejenisnya saat anda sedang stress atau penat. Hal tersebut bisa jadi mengurangi rasa stress serta depresi berlebihan yang anda rasakan. Mengapa demikian? Kentang mengandung vitamin B6 yang dapat memicu hormon adrenalin untuk meingkat dan menimbulkan perasaan senang sekaligus rileks.

3. Perkembangan Otak dan Tulang

Kandungan fosfor, zat besi, dan kalsiumnya jelas dibutuhkan oleh tulang dan otak untuk memperbaiki jaringan yang rusak dan membantu proses pertumbuhan secara signifikan. Pertumbuhan tulang akan lebih sempurna ketika mengonsumsi kentang dengan cara direbus yang membuat kandungan kalsium dan magnesiumnya tetap tersimpan.

4. Mencegah Hipertensi

Bagi penderita darah tinggi yang seringkali ditandai dengan sakit kepala dan temperamental atau perubahan suasana hati, kentang bisa menjadi jawabannya. Kentang yang diperkaya dengan kandungan kalium, kalsium, serta magnesium sangat mampu mengatasi keluhan tersebut serta mencegah darah tinggi bagi yang belum mengalaminya.

5. Sumber Serat

Kentang mengandung sumber serat alami yang berguna untuk sistem pencernaan anda. Dengan mengonsumsi kentang secara rutin dan proses yang tepat akan membantu pencegahan penyakit saluran pencernaan seperti gangguan lambung, infeksi usus, maupun peradangan pada lambung.

Anjuran mengonsumsi kentang yang paling diutamakan adalah dengan cara merebus kentang. Namun, sebagian orang terutama untuk camilan biasanya orang lebih menyukai kentang dalam bentuk kripik atau digoreng. Kedua cara tersebut tidak merusak kandungan penting dalam kentang dengan catatan proses pematangan dan bahan yang alami untuk digunakan dalam proses memasak. Cara yang tidak disarankan dalam mengolah kentang adalah dengan dibakar. Mengapa demikian? Kentang yang dibakar memiliki efek yang buruk terhadap kesehatan karena merupakan pemicu perkembangan sel kanker serta merusak khasiat fosfor dan zat besi dalam kentang.

Setidaknya pengolahan apapun pada makanan termasuk kentang yang ingin diambil manfaatnya harus memenuhi beberapa proses pengolahan secara tepat, menggunakan bahan alami serta tanpa pengawet atau kimia lainnya yang justru merugikan kesehatan tubuh. Semoga bisa bermanfaat untuk anda!